Μικρά μυστικά για υγιή μαλλιά!

Πολλές φορές ακούμε και εφαρμόζουμε κάποια "γιατροσόφια" για να αντιμετωπίσουμε

την ξηρότητα ή τη θαμπάδα των μαλλιών μας, τα οποία όχι μόνο δε βελτιώνουν 

την ποιότητά τους, αλλά κάποιες φορές την επιβαρύνουν.

Για να έχετε όμορφα και υγιή μαλλιά ακολουθήστε τα παρακάτω tips.

• Προστατέψτε τα μαλλιά σας από τον ήλιο: Η ηλιακή ακτινοβολία είναι πλέον

επικίνδυνη, τόσο για το δέρμα, όσο και για τα μαλλιά.Συγκεκριμένα, τα μαλλιά σας έχουν ανάγκη από αντηλιακή προστασία, κυρίως τις μέρες του καλοκαιρινού καύσωνα.

Θα ήταν καλό λοιπόν να χρησιμοποιείτε κάποιο spray ή πέπλο που να δίνει προστασία από τις ακτίνες UVA και UVB. Με αυτό τον τρόπο θα αποφύγετε την ξηρότητα και τη φθορά του χρώματός σας.

• Ελέγξτε τα συστατικά: Πριν αγοράσετε οποιδήποτε σαμπουάν, conditioner ή προ'ι'όν styling, δείτε προσεκτικά τα συστατικά που περιέχει.Πολλές φορές η λάθος επιλογή του προ'ι'όντος μπορεί να προκαλέσει λιπαρότητα, ξηροδερμία ή να αφήνει κατάλοιπα στα μαλλιά σας και να μην έχουν λάμψη. Βέβαια, το πιο σωστό για τα μαλλιά σας θα ήταν να χρησιμοποιείτε προ'ι'όντα κομμωτηρίου, τα οποία είναι απόλυτα προσιτά προς το δέρμα και την τρίχα, και σας προτείνονται έπειτα από υπεύθυνη διάγνωση του σύμβουλου-κομμωτή σας.
  
  
• Χτενιστείτε σωστά: Το χτένισμα είναι υγεία για τα μαλλιά, αφού μέσα από τη θερμότητα που δημιουργεί η βούρτσα την ώρα του χτενίσματος, αποδίδεται ζωντάνια και λάμψη. Θα ήταν καλό να χτενίζεστε όταν τα μαλλιά σας είναι νωπά με κάθετες κινήσεις, χρησιμοποιώντας μια χτένα με αραιά δόντια. Φροντίστε να μην κάνετε βίαιες κινήσεις που φθείρουν ή σπάνε την τρίχα. Αν νιώθετε πως μπερδεύονται εύκολα, ένα προ'ι'όν θρέψης ,όπως για παράδειγμα το Elixir Ultime, θα βοηθήσει άμεσα και θα σας δώσει τη λύση
  
  
• Αλλάξτε διατροφή: Η διατροφή καθορίζει σε μεγάλο βαθμό την υγεία των μαλλιών μας. Προσθέστε στη διατροφή σας τροφές και φρούτα που περιέχουν βιταμίνη Ε και Ω3 λιπαρά οξέα. 

Προτεινόμενες τροφές μεταξύ άλλων είναι ο σολομός, το αβοκάντο, τα καρύδια, τα στρείδια, η γλυκοπατάτα, οι φακές, το γιαούρτι καθώς και τα πουλερικά.

• Κόβετε συχνά τις άκρες: Θα ήταν καλό να συντηρείτε το σχήμα των μαλλιών σας και να καθαρίζετε τις άκρες κάθε 2 μήνες περίπου.Έτσι, θα φροντίζετε τα μαλλιά σας να είναι υγιή και δυνατά. Εκτός των άλλων, τα μαλλιά σας θα είναι ομοιόμορφα, ακόμα και όταν χρησιμοποιείτε πιστολάκι σε καθημερινή βάση.